domingo, 15 de junio de 2025
domingo, 9 de octubre de 2022
lunes, 17 de enero de 2022
CLASE PRACTICA DE MARCHA NÓRDICA
Si quieres saber que es la marcha nórdica y conocer sus técnicas. El próximo viernes 21 de enero a las 11.00 horas, en la pinada (junto al cementerio) de la C/ Coll Vert, realizaremos una práctica con un monitor y material de marcha nórdica, cuya finalidad es enseñar las técnicas de sus movimientos y los beneficios de este deporte de ocio, que cada día se está extendiendo más.
BENEFICIOS: Ejercita el 90% de los músculos del cuerpo al usar bastones. En una caminata normal se mueve solo el 60%.
Reduce la carga sobre las articulaciones. Y fortalece los músculos relacionados con la postura y estabilidad de la columna.
Ayuda a la pérdida de peso. Se consume hasta un 45% de calorías más en el mismo espacio de tiempo que una caminata sin bastones.
Mejora la capacidad pulmonar. Al ser un deporte aeróbico en el que se mantiene un ritmo elevado. Favorece la coordinación motriz. Es por ello una actividad muy recomendable para personas mayores, que pierden poco a poco esa capacidad.
jueves, 9 de diciembre de 2021
MARCHA NÓRDICA
La Asociación de Vecinos de Colinas quiere promover esta actividad deportiva al aire libre en nuestro municipio. Por lo que el próximo 14 de diciembre a las 20:00 horas, en el local municipal (de la tercera edad) del Centro Comercial de Colinas se impartirá una charla informativa de dicha actividad.
¿Qué es la marcha nórdica?
La marcha nórdica, es una actividad deportiva al aire libre muy practicada en el norte de Europa, que se basa en caminar con la ayuda de dos bastones parecidos a los que se usan para practicar esquí de fondo.
Este tipo de ejercicio tiene más beneficios frente a una marcha normal, dado que al usar los bastones se trabajan también la fuerza en el tren superior, la coordinación y la flexibilidad. Además, aumenta el esfuerzo corporal y por lo tanto aumenta el gasto energético, quemando más calorías que una travesía ordinaria. Lo bueno de este ejercicio es que está indicado para todas las edades y sexo. Es recomendado tanto en rehabilitaciones físicas como psíquicas.
!!Ven e infórmate¡¡
jueves, 21 de octubre de 2021
Convocatoria de Asamblea General Ordinaria de la Asociación de Vecinos de Colinas
La Junta Directiva en reunión celebrada el 15 de octubre de 2021 ha acordado convocar Asamblea General Ordinaria el viernes 5 de noviembre, para lo que ha cerrado el Censo correspondiente de socios y socias con el siguiente Orden del día:.
1.- Lectura Acta Anterior y aprobación.
2.- Informe económico y de gestión
3.- Renovación de la Junta Directiva (Presidencia, Secretaría, Tesorería y vocalías).
4.- Ruegos y Preguntas.
La reunión se celebrará a las 20:00 en primera convocatoria y a las 20:15 horas en segunda., en el local municipal sito en el Centro Comercial de Colinas (local Tercera Edad)..
Podrán votar en Asamblea todos aquellos socios/as que estén al día en las últimas cuotas pasadas al cobro. Es decir durante los dos últimos semestres en que se pasaron. Cumpliendo el periodo que indica el artículo 9.b) de los Estatutos
La asistencia de los socios y/socias podrá realizarse como indica el artículo 14, en persona o por representación. La representación deberá aportar el documento que adjuntamos el día de la Asamblea, con todos los datos expuestos en el, e inclusive la fotocopia del DNI del socio representado.
Atentamente.
El Secretario El Presidente
Gabriel Martínez Gil José Palmero Beleña
viernes, 30 de julio de 2021
jueves, 4 de febrero de 2021
sábado, 30 de enero de 2021
martes, 29 de diciembre de 2020
La A.VV. de Colinas pide al Ayuntamiento minorar el ruido con placas acusticas en la CV35
Realizamos esta solicitud por la continúa protesta que venimos recibiendo de los vecinos y vecinas y de Colinas y que esta Asociación de Vecinos ha venido gestionando en diferentes ocasiones ante el Ayuntamiento para aminorar o evitar totalmente las fuentes de ruido que perturban Colinas de San Antonio
viernes, 17 de julio de 2020
Plaga de cucarachas en Colinas
Como todos los años nuestros vecinos vienen detectando en los meses estivales una proliferación de cucarachas en sus viviendas. Este año no podía ser diferente, con el agravante de que esta primavera nos ha llegado con altas temperaturas y lluvias abundantes, condiciones optimas para su desarrollo.
miércoles, 26 de febrero de 2020
En la última Asamblea de la Asociación del pasado 14 de febrero se acordó renovar la Asociación de Vecinos de Colinas, tanto su Junta, como incrementar sus afiliados/as. De su extensión y crecimiento dependerá también la calidad de vida de los que vivimos en Colinas.
Como bien sabemos los que vivimos en Colinas, la historia de nuestra urbanización se encuentra completamente ligada a la de la Asociación. El hecho de que Colinas sea la urbanización más conocida de San Antonio, no sólo se debe al hecho de haber sido la primera, sino también, por ser la más activa y reivindicativa. Desde su creación, los vecinos hemos ido resolviendo importantes problemas desde el seno de la Asociación.
La actual Junta Directiva comparte la opinión de muchos de nuestros vecinos, en el sentido de que debe haber renovación y crecimiento en la Asociación. Con el presente escrito iniciamos el mandato de la Asamblea del pasado 14 de febrero, con esta campaña de afiliación que pretende desembocar en una Asamblea General Extraordinaria donde, con la mayor participación posible de asociados, poder renovar y elegir una nueva Junta y así, iniciar una nueva etapa.
PARTICIPA: Afíliate y Afilia a tu vecino/a.
Formar parte de tu Asociación de Vecinos es ayudar a incrementar tus servicios municipales. Es incrementar tu capacidad que, como vecino o vecina, tienes de influir en tu gobierno municipal. Así es como se pueden mejorar los servicios de limpieza, los de recogida de basuras, la jardinería, entradas y salidas de la urbanización y, sobre todo, la escasa por no decir nula, comunicación de transporte público de Colinas, la necesaria dinamización del Centro Comercial, etc.
En esta Asociación se paga una cuantía muy escasa, tan solo 10 euros al semestre, con ello, muestras tu deseo de formar parte de ella y colaboras con su funcionamiento. Aunque es cierto que la Asociación no solo protege y defiende a sus asociados/as, sino también el entorno y al resto de vecinos y vecinas. Porque cualquier problema que tenga entidad e importancia siempre ha sido asumido por la Asociación.
Si estás dispuesto a colaborar con Colinas de San Antonio, con tus vecinos y contigo mismo, no lo dudes, afíliate a la Asociación y dirige un correo a la siguiente dirección, poniendo tus datos personales, tu domicilio y un teléfono para contactar contigo.
Recuerda: asociaciondevecinosdecolinas@gmail.com
Hacia una Asamblea Extraordinaria de renovación
Una vez terminada esta campaña y, cumpliendo lo decidido en la Asamblea del pasado 14 de febrero, convocaremos una Asamblea General Extraordinaria donde se renovará la Junta actual y se planificará el futuro de tu Asociación. PARTICIPA, AFILIATE y AFILIA a tu vecino/a y, por qué no, plantéate formar parte de la Junta Directiva.
jueves, 30 de enero de 2020
Convocatoria de Asamblea General Ordinaria de la Asociación de Vecinos de Colinas
La Junta Directiva en reunión
celebrada el 29 de enero de 2020 ha acordado convocar Asamblea General
Ordinaria para el viernes 14 de febrero, para lo que ha cerrado el Censo
correspondiente de socios y socias con el siguiente Orden del día:.
1.- Lectura
Acta Anterior y aprobación.
2.- Informe
económico y de gestión
3.-
Renovación de la Junta Directiva (Presidencia, Secretaría, Tesorería y
vocalías).
4.- Ruegos y
Preguntas.
La reunión se celebrará a las 20:00
en primera convocatoria y a las 20:30 horas en segunda., en el local
municipal sito en el Centro Comercial de Colinas (local Tercera Edad).
* Podrán votar en Asamblea todos
aquellos socios/as que estén al día en las últimas cuotas pasadas al
cobro. Es decir durante los dos últimos semestres pasados.
Cumpliendo con ello el periodo que indica el artículo 9.b) de los Estatutos
* La asistencia de los socios
y/socias podrá realizarse como indica el artículo 14, en persona o por
representación Para este último caso deberá ponerse en contacto con la
Asociación ( p. ej vía correo
electrónico) y acompañar la representación que se emita
personalizada por la que delegue en otro socio y que deberá
aportarse el día de la Asamblea con fotocopia del
DNI del socio representado.
Atentamente.
El Secretario
El Presidente
Gabriel Martínez Gil José Palmero Beleña
San Antonio de Benagéber a 30 de enero del 2020
martes, 3 de septiembre de 2019
Volvemos una vez más a los problemas de control de los contenedores de recogidas selectivas
Después de tantas quejas de los vecinos, el
Ayuntamiento debería tomar nota y crear un procedimiento de trabajo de
seguimiento, (punto de control) para que
el personal del Ayuntamiento lo realice periódicamente, sin tener que esperar a
nuevas denuncias de los vecinos por los mismos problemas
sábado, 10 de noviembre de 2018
martes, 4 de septiembre de 2018
Problemas de servicios de recogida de residuos urbanos en la temporada estival
Parece ser que cuando llega el verano los servicios de recogida de residuos urbanos se van de vacaciones o están con servicios mínimos, esto es lo que se percibe año tras año en nuestro municipio. No es la primera vez que esta Asociación de Vecinos o algún vecino en particular, realiza alguna queja en los meses de verano a nuestro Ayuntamiento.
Creemos que el Ayuntamiento tomara nota para que en lo sucesivo no se vulva a producir esta situación que afecta a todos los vecinos, y en particular a todos los que tienen estos contenedores cerca de sus viviendas.
domingo, 5 de agosto de 2018
miércoles, 20 de junio de 2018
Empieza el cine de verano en Colinas
Todos los sábados del próximo mes de julio a las 22:00 horas en el Centro Comercial de Colinas, cine a la fresca
Leer más...
viernes, 10 de noviembre de 2017
miércoles, 2 de agosto de 2017
Suciedad en los puntos de recogida de residuos urbanos
Los puntos de recogida de de residuos urbanos están dando que pensar a los vecinos de Colinas, es usual ver como al rededor de los contenedores de reciclaje, trastos, basura, objetos de cristal y plástico, todo un arsenal de suciedad.
La empresa o empresas que realizan el vaciado de los contenedores no se dignan a limpiar los alrededores de los contenedores y el personal del Ayuntamiento tampoco realiza tareas de revisión y limpieza periódicamente.
Desde esta Asociación llamamos a cooperar a los vecinos en el cuidado de uso de estos servicios y el comportamiento cívico. Estos puntos no son para depositar trastos y enseres, para ello hay un servicio municipal todos los miércoles de recogida a domicilio, previa llamada al Ayuntamiento.
viernes, 9 de junio de 2017
Problemas de seguridad vial en Colinas
Problemas de seguridad vial sin resolver desde la anterior legislatura, y que a fecha de hoy sigue sin soluciones. Siendo unas reivindicaciones ya antiguas de esta Asociación formuladas por vecinos de Colinas y denunciadas a los distintos equipos de gobierno.
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